腹式呼吸エクサ ロングピロピロ

1メートル伸びるピロピロを吹いて下腹スッキリ!

渡邉 潤一

監修渡邉 潤一さん
〈骨格美容セラピスト、レメディオ総院長〉

各メディアで話題沸騰! 売り切れ続出の大人気腹式呼吸エクササイズグッズ。ピロピロこと、懐かしの吹き戻しがエクササイズグッズになりました。紙筒がなんと最長約1mも伸びるため、吹き込みにかかる負荷も増大。手軽に腹式呼吸を促して、インナーマッスルをエクササイズできます。

紙筒の途中には黄色い印があり、吹き込みレベルが4段階あります。まずは、レベル1~3まで各5回行ないましょう。そして、最長の1メートル伸ばし切ったレベルMAXまで10秒かけてゆ~っくりと伸ばして、3秒かけて戻します。

1日10吹き(目安)の簡単な楽しいエクササイズで、下腹をスッキリさせましょう!!

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商品名:腹式呼吸エクサ ロングピロピロ
価 格:828円(税込)

利用者の声

 腹式呼吸はこれまで何度かトライしたけど、単調で面白味がないから長続きしませんでした。
 でもこのピロピロは手軽に遊び感覚でできて面白い! 意識しなくても自然と腹式呼吸ができて、お腹全体にきいている感じ。自己流とは全然体感が違いますね。運動不足解消にもピッタリで、エクササイズ後は何だか全身ポカポカ感じました。

杉山 亜希代さん

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