足指ステッパー

足指を鍛える構造で、踏み台昇降の効果を高めて有酸素運動ができるステッパー。

乗るだけで、しっかり足指を使える
表面のグリップ突起と約１５度の傾斜が、踏み込むたびに足指をしっかり使わせる構造。意識しなくても、自然と足指が動きます。さらに、「むぎゅっ」とした感触が気持ちいいクッションが、足裏の土踏まずを心地よく押し上げます。

足指を使えると、足裏アーチにも良い影響◎
足指は身体のバランスを整える土台です。足指が使えないと、偏平足・外反母趾・浮き指につながったり、足が疲れやすくなったり、姿勢が崩れて膝や腰への負担も増していきます。
しかし、足指が使えるようになると、衰えていた足裏アーチが本来の機能を取り戻し、身体にも好影響を及ぼします。歩行時の膝・腰への負担が軽減し、足が疲れにくくなって、全身のバランスが整ってきます。

足指を使うと、踏み台昇降の運動効果もアップ！
通常の踏み台昇降運動（同等の高さ）と比較すると、「足指ステッパー」の踏み台昇降運動は、大臀筋の筋活動量が39%アップ、ヒラメ筋の筋活動量が16％アップしました。
本製品の上にただ立つだけでも、疲れたふくらはぎをしっかりストレッチでき、足指グリップの練習にもなります。